Auttamassa kohti ryhdikkäämpiä olemuksia jo vuodesta 2004

“A man is as young as his spinal column.” -J. Pilates

Pilates-ohjaaja & hieroja Tero Kattilakoski

Kokeneen ja ammattitaitoisen Pilates -ohjaajan tunnit Kokkolassa ja lähikunnissa. Oli tavoitteesi sitten kuntouttaa selkää, vahvistaa keskivartaloa, tai palauttaa kadonnut kehotietoisuus, voi Pilates- harjoittelu auttaa. Pilates-tunnit pidetään Kokkolassa tyylikkäässä ja rauhoittavassa tilassa.

Hieronta ja Pilates-yksityistunnit

Samoissa tiloissa sijaitsee hoitohuoneeni jossa tarjoan hierontaa, sekä voin ottaa vastaan Pilates -yksityisasiakkaita. Saatat olla kiinnostunut yksityistunnista jos sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta Pilates-harjoittelusta ja haluat kokeilla ja mahdollisesti jatkaa sen jälkeen harjoittelua ryhmätunneilla.

Yritykset

Tiesithän että Pilates-harjoittelu sopii erinomaissesti työyhteisölle esimerkiksi päivän päätteeksi jumit avaavana ja vahvistavana, kuitenkin tarpeeksi helppona, että se sopii lähes jokaiselle. Kysyhän lisää niin aloitetaan Pilatekset joko yhteistyösalillani tai vaikka Teidän työpaikan tiloissa.

Tervetuloa harjoittelemaan Pilatesta kanssani ja rentoutumaan hierontaan!

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close